Eine Botox-Behandlung kann Dein Erscheinungsbild erfrischen und Falten reduzieren – doch für optimale Ergebnisse sind die richtige Vorbereitung und Nachsorge entscheidend. Mit diesen Tipps minimierst Du Risiken wie Schwellungen und Blutergüsse und unterstützt den Heilungsprozess.
1. Vermeide blutverdünnende Medikamente
Mindestens eine Woche vor der Behandlung solltest Du auf blutverdünnende Medikamente wie Aspirin, Ibuprofen oder bestimmte Nahrungsergänzungsmittel (z. B. Fischöl, Ginkgo) verzichten. Sie erhöhen das Risiko für Blutergüsse.
Tipp: Besprich mit Deinem Arzt, welche Medikamente Du weiter einnehmen kannst.
2. Kein Alkohol vor und nach der Behandlung
Alkohol kann die Durchblutung anregen und Schwellungen verstärken. Verzichte daher 48 Stunden vor und nach der Behandlung auf alkoholische Getränke.
Tipp: Achte stattdessen auf eine gute Flüssigkeitszufuhr mit Wasser oder ungesüßtem Tee.
3. Verzichte vorübergehend auf Sport
Körperliche Anstrengung kann die Wirkung von Botox beeinträchtigen. Plane mindestens 24–48 Stunden Pause von intensiven Aktivitäten wie Training oder Joggen ein.
Tipp: Setze in dieser Zeit auf Spaziergänge, um den Kreislauf sanft zu fördern.
4. Meide aggressive Hautpflege
Retinol und Vitamin C können die Haut reizen. Verzichte auf diese Wirkstoffe 24 Stunden vor und nach Deiner Behandlung, um Irritationen zu vermeiden.
Tipp: Nutze stattdessen milde, beruhigende Produkte wie Aloe Vera oder feuchtigkeitsspendende Cremes.
5. Verzichte auf Rauchen
Nikotin vermindert die Durchblutung und verzögert die Heilung. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, solltest Du mindestens 24 Stunden vor und nach der Behandlung nicht rauchen.
Tipp: Eine Botox-Behandlung könnte ein guter Anlass sein, das Rauchen langfristig zu reduzieren oder ganz aufzugeben.
6. Kühle die behandelten Stellen
Leichte Schwellungen oder Rötungen lassen sich mit sanftem Kühlen lindern. Verwende Kühlpads oder kalte Kompressen, aber lege sie nie direkt auf die Haut.
Tipp: Kühle für 10–15 Minuten mit Pausen, um die Durchblutung zu regulieren und den Heilungsprozess zu unterstützen.
7. Vermeide Hitze und intensive Sonneneinstrahlung
Solarium, Sauna oder heiße Bäder fördern die Durchblutung und können die Wirkung von Botox beeinflussen. Verzichte für mindestens eine Woche auf Hitzeeinwirkungen.
Tipp: Wenn Du in die Sonne musst, trage einen Hut und verwende Sonnenschutz mit SPF 30 oder höher.
8. Schlafposition beachten
Schlafe in den ersten 24 Stunden auf dem Rücken, um Druck auf die behandelten Stellen zu vermeiden. Das verhindert, dass sich Botox ungewollt verteilt.
Tipp: Stütze Dich mit zusätzlichen Kissen, um eine bequeme Position zu finden.
9. Keine Gesichtsbehandlungen
Massagen, Peelings oder andere Gesichtsbehandlungen sollten in der ersten Woche nach der Behandlung vermieden werden. Sie könnten das Botox verschieben und unerwünschte Effekte verursachen.
Tipp: Gib Deiner Haut Zeit zur Regeneration, bevor Du wieder zu Deiner regulären Hautpflegeroutine zurückkehrst.
10. Koffein in Maßen genießen
Koffein kann die Durchblutung anregen. Verzichte in den ersten 4–6 Stunden nach der Behandlung auf Kaffee oder koffeinhaltige Getränke, um Schwellungen zu vermeiden.
Tipp: Entkoffeinierter Kaffee ist eine gute Alternative, um den Tag entspannt zu starten.
Fazit: Mit der richtigen Pflege zum besten Ergebnis
Die Vorbereitung und Nachsorge sind entscheidend für eine erfolgreiche Botox-Behandlung. Vermeide blutverdünnende Substanzen, halte Dich an die empfohlenen Verhaltensregeln und setze auf sanfte Hautpflege. So minimierst Du mögliche Nebenwirkungen und erzielst das bestmögliche Ergebnis.
Hast Du Fragen oder möchtest Du einen Termin vereinbaren? Unsere Expert:innen stehen Dir jederzeit zur Seite und beraten Dich umfassend – für ein frisches, natürliches Aussehen und ein optimales Behandlungsergebnis.